頭の洗いすぎって良くないの？
富士見市 みずほ台で
「髪をダメージさせない」
「ダメージを残さない」
傷んだ髪を美髪へ導く事に特化した美容師 毛髪改善マイスターの浅見健治です。
頭の洗いすぎって良くないの？？
はい、良くないです。
本来は、2〜3日に１回で十分だそうです。
ただ、現代の人々は良く働いて汗をたくさんかいたり、整髪料をつけたりと
「1日洗わないのはキツイ…」
という方が多いと思いますので
1日に1回で良いと思います！
1日に、2回3回洗う方は洗いすぎ！！
過剰に頭皮の油分をとってしまい、乾燥や炎症、余計に油分が分泌される可能性もあります。
1日、1回で洗う時の注意点
- 夜洗う(22時〜25時に清潔な頭皮環境を作る)
- シャンプー剤は多くつけすぎない
- すすぎをしっかりする
- お湯の温度は、ややぬるめ(３８度くらい)
などを守って、ケアしていくと
健康な髪が伸びやすくなります(^-^)
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