髪が伸びなくて悩んでいる方に。
富士見市 みずほ台で
「髪をダメージさせない」
「ダメージを残さない」
傷んだ髪を美髪へ導く事に特化した美容師 毛髪改善マイスターの浅見健治です。
髪が伸びなくて悩んでいる方に。
髪を伸ばしたいのに、一定のところから全然伸びない…
そんな悩みの方もしばしば。
それにはいくつか理由があって
- 髪が傷んで切れてしまう
- 毛先を梳きすぎて毛先が薄く、伸びてる感じがしない
- 量は多いのに、一定の長さになると抜けてしまう
- 気のせい
などが挙げられるます。
今回は、その中でもたまに見かける
【量は多いのに、一定の長さになると抜けてしまい伸びない】
という方について書きたいと思います。
季節的な理由で、一時的に抜け毛が多くなる事はありますが
その場合は、時期を過ぎれば
いつの間にか気にならなくなっています。
髪の量を梳いてないのに、毛先が軽くバサバサになっていてなかなか伸びない。
そのような方は、もしかすると
ダメージが原因ではなく
【生活習慣や食生活】に問題があるかもしれません。
仕事が忙しくて
- 疲れが溜まっている
- ストレスが溜まってる
- 良質な睡眠が取れていない(22時〜25時の間に睡眠につく)
- 食生活が乱れて、栄養に偏りがある
- タバコやお酒の量が増えた
など、心当たりのある方は
この辺を改善できるよう心がけてみると、健康な髪が伸びてきてくれるかもしれません。
特に睡眠は大切です(^-^)
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