朝シャンって、ハゲるの？！
富士見市 みずほ台で
「髪をダメージさせない」
「ダメージを残さない」
傷んだ髪を美髪へ導く事に特化した美容師 毛髪改善マイスターの浅見健治です。
あなたは、朝シャン派？それとも夜シャン派？
ちょっと、ド直球なタイトルになってしまいましたが（笑）
お客様からよく聞かれる質問の１つに、「朝シャンプーするのって、良くないんですか？」
という事を聞かれます。
結果から言うと、「全然問題無いです」
朝の出勤や、通学の前にシャワーを浴びてシャンプーすると
とてもスッキリして、目も覚めますよね(^-^)
その点から、朝シャンプーするという方も多いと思います。
【朝シャンプーする】という事自体は悪く無い。ただ！
その場合は、夜も洗ってください。
髪の成長する夜22時〜深夜2時
この時間帯を「ゴールデンタイム」と、呼びます。お肌もそうですよね！
この時間に、頭皮を清潔な状態にしておかないと
髪の成長を阻害する可能性があります。
ですので、なるべくこの22時〜深夜2時の前に頭皮を清潔な状態にしてあげ、頭皮が呼吸し易いようにしたほうが健康な髪が育ち易いです。
そしてもう１つが
朝は時間に追われている場合が多いと思います。
どうしても時間をかけてゆっくりシャンプーして、しっかり流すという所に時間をかけられない。
これもまた頭皮には良く無いですね。
【まとめ】
朝シャンプーする事自体は悪くはないです。
でも、夜も洗ったほうが良い。
そして、しっかり時間をかけて
シャンプーして、しっかり流す
これがとても大切になります。
シャンプー自体は、汚れを浮かせるものなので
その後の流しをしっかりやらないと、せっかく浮かせた汚れが頭皮に留まったままになってしまうので
どうしても、朝のシャンプーだけになってしまう場合は
流しだけでもしっかりやってください。
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LaCASTA ヘアスタイリストクラブ
埼玉県富士見市西みずほ台1-22-13
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